C’est une ouverture qui ne passe pas inaperçue dans le paysage du sport et bien-être rennais ! Elevate Lagree Studio, c’est le premier studio Lagree installé en Bretagne.
Il prend ses quartiers à Rennes, au 27 allée Marie Noël, au bord du Canal Saint-Martin, dans un lieu unique et verdoyant.
Le Lagree débarque (enfin) à Rennes
Très répandue en France et déjà présente dans toutes les grandes villes, la méthode Lagree séduit pour son efficacité et son approche. Son arrivée à Rennes marque donc une réelle évolution : celle de proposer un renforcement musculaire plus ciblé et plus profond.
Et parce qu’aujourd’hui, les sportif.ves veulent mieux comprendre leurs corps pour éviter les blessures et les mauvaises postures, le Lagree s’inscrit parfaitement dans une pratique sportive régulière, accessible aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés.
Un entraînement complet et ciblé
Si vous ne connaissez pas encore le Lagree, attendez-vous à une expérience différente de la salle de sport standard ou du cours de Pilates.
Avec le Lagree, pas de gestes rapides ou d’impact brutal. Tout repose sur des mouvements lents et contrôlés, une tension musculaire continue et un travail ciblé des muscles profonds.
Chez Elevate, la pratique est enrichie par le Stomach Vacuum : une technique de respiration qui renforce la sangle abdominale et améliore la posture.
Derrière Elevate Lagree Studio : une histoire d’amitié
Derrière Elevate, il y a bien plus qu’un studio … Il y a surtout une belle rencontre entre deux sportives passionnées : Lucile, kinésithérapeute spécialisée en santé féminine et périnatalité, et Jennifer, psycho-nutritionniste.
Sans surprise, elles se rencontrent à l’époque, dans une salle de sport. Toutes les deux ont la même énergie et partagent les mêmes valeurs. Assez naturellement, elles décident donc de créer ensemble, un projet autour du sport et du bien-être avec du sens : ce sera Elevate Lagree Studio.
Un studio de sport… mais pas seulement !
Ce qui fait la différence chez Elevate, c’est l’approche sportive globale proposée grâce aux expertises de Lucile et Jennifer.
On y vient pour :
- des cours de Lagree en petit groupe (10 personnes, 10 machines)
- des séances combinées Lagree & Stomach Vacuum
- du coaching personnalisé
Le studio propose aussi :
- des consultations en psycho-nutrition
- des ateliers autour de la digestion, du microbiote, du métabolisme
- des formations certifiantes (Lagree et Stomach Vacuum)
- des séminaires et des retraites
👉 Pour en savoir plus, inscrivez-vous ici : Elevate Lagree Studio
Elevate Lagree Studio, un lieu de vie près du Canal Saint-Martin
Ce nouveau lieu s’est installé aux Prairies Saint-Martin, un environnement apaisant et verdoyant bien connu des Rennais.es. D’ailleurs, la bonne nouvelle pour les moins sportif.ves d’entre vous, c’est qu’Elevate propose d’autres services en parallèle du Lagree.
Sur place, vous trouverez :
- un café avec des boissons healthy et snacks protéinés
- une terrasse extérieure pour chiller et prolonger l’expérience
- une petite boutique lifestyle
De quoi passer un bon moment solo ou entre ami.e.s au calme et en nature !
Une ouverture attendue à Rennes
On ne vous l’apprend pas, le sport est très présent à Rennes. Pas étonnant donc, que l’installation du premier studio Lagree de Bretagne soit attendue par les amateurs.ices de bien-être, fitness et nutrition !
Avant son ouverture officielle, voici les dates à retenir :
👉 30 & 31 mai : portes ouvertes et inauguration
👉 1er, 2 et 3 juin : 1ère formation Lagree en Bretagne
👉 5 juin : lancement des cours collectifs
💪 Elevate Lagree Studio
📍 27 Allée Marie Noël, Rennes
elevate.lagree.studio@gmail.com
